達人 最新出版韓國MISEKI-超夯熱銷Crunky 巨型啾可巧克棒-

不過剛好最近家裡的舊的韓國MISEKI-超夯熱銷Crunky 巨型啾可巧克棒" 壽終正寢!!!!~~~~~淚奔……

寶貝說他同事也有買 ,兩個禮拜下來感覺真的很不錯喔!!

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果然不出我所料!評價真的很nice耶…(這讓我更加堅定購買的決心了!)

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【韓國MISEKI】超夯熱銷Crunky 巨型啾可巧克棒

口味:巧克力風味/花生口味

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80根(8罐)NT$1440 原價$2392含運 平均$18/根

100根(10罐)NT$1700 原價$2990含運 平均$17/根

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巧克力口味

花生口味

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

從小胖到大,被朋友喚做「豬油」的新銳導演鄭智文,本來覺得胖胖的也很可愛,但在女友離開他後,為了挽回女友,竟在2年內減掉將近40公斤,如何做到的,讓「豬油」告訴你。

鄭智文是台灣近年來少見的新銳導演,導過不少舞台劇,但很少人知道,他從小到大就是個胖子,最高紀錄體重曾經破百。

鄭智文說,促使他下定決心減肥,主要是因為當時女朋友離他而去,為了挽回他,決心減肥,花了2年的時間,體重從110公斤降至72公斤,最厲害的是,至今「沒有復胖」,鄭智文特地公開3大減肥秘訣,有心減肥的人可以試試看。

一、每天1200大卡熱量要吃夠

鄭智文說,減肥雖然要忌口,但絕對不能吃得不夠,每人每天需要基本的1200大卡熱量,一定要攝取到位,如果想以「不吃」消耗脂肪,若回歸正常進食,身體吸收的速度會比以前來得快,反而容易復胖。

二、不要只做一種運動

第2個顛覆一般人減肥印象的是:「不要只做一種運動」,鄭智文解釋,如果一直從事一種運動,身體容易習慣,消耗熱量的效率就會降低,所以想有效率地減肥,就要隔一段時間就轉換運動形式,例如跑步 1個月,之後就改騎自行車1個月,再換成游泳1個月,就可以維持熱量燃燒的速度。

三、三餐倒過來吃

「把三餐倒過來吃」,也是減肥最重要的一點,一般人早餐吃得可能較簡單,晚餐可能吃得最豐盛,但有心減肥的人必須把順序倒過來,早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃,最好傍晚6點之後就不要進食,而且「絕對不能吃宵夜」。

雖然當初是為了挽回女友才減肥,但鄭智文笑說,減肥減得太專心,減肥成功後,女友也被追走了。不過,自己也因為瘦下來受惠不少,同樣一句話,過去劇團成員可能嫌他說話不得體,現在則會說:導演好風趣;前輩也打趣說,現在年輕藝術家都要纖細一點,比較容易找到補助。

由於經過這段減肥經歷,鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」,描述一個胖子變瘦後內心的對話,發現不要為了別人眼光,反而自己不開心。

鄭智文也得意地說,瘦子真的在工作經典上、社交上比較吃香,因為變瘦,他也真的交到正妹女友。

中國時報【文╱黃繡鳳】

中部建築愈來愈國際化,如大陸建設與寶格麗飯店御用建築師Antonio Citterio合作,打造純粹義式經典的國際建築-「麗格」,未來將成為七期新亮點。大陸建設位在惠中路上的「麗格」個案,建築外觀以石材為主要紋理,輔以大面採光玻璃,搭配斜角造型飛翼陽台,讓建築表情更活潑、輕盈。還有獨特的琥珀色蜂巢語彙設計,更是創意十足。

對建築師Antonio Citterio來說,建築外觀與家居空間,密不可分。他認為,建築應該從使用者的需求角度設計,讓居住者感到舒適、自在,一種溫馨的幸福氛圍。

因此Antonio以情感的力量做為建築設計的起點。在大陸建設「麗格」個案中,以蜂巢代表群居、數位時代,琥珀色則是情感濃郁、甜蜜,宛如新時代趨勢的二代居、親友宅,理性又不失禮節、和諧又不衝突的居住觀。

蜂巢結構內藏挑空3層樓的綠廊梯廳,藉由蜂巢格玻璃引入自然光線,還有大型常綠喬木,穿透三個樓層,每個空間都有不同的景觀表情,讓住戶即使身處室內,也能擁抱自然綠意。

Antonio的設計在細微處總暗藏著驚喜。在「麗格」設計上,他運用光線的明暗對比,讓空間呈現出流動對話;另外在空間比例上也透露出義式設計獨有的美學敏感度,不論是空間與家具的長寬高比例、或是留白的設計,都有其匠心獨具。

此外大陸建設「麗格」個案,最獨特之處,在於擁有純正義式血統,從戶外庭園景觀、建築設計、室內空間、甚至到住家大門及衛浴設備的頂級龍頭、馬桶都是出自Antonio大師之手。讓生活在「麗格」的住戶,從內到外處處感受到細膩優雅的時尚感

大陸建設「麗格」個案規畫60~125坪的精品宅,在大坪數百坪豪宅群立的七期,成為獨樹一格的新選擇。一樓大廳規畫東方茶室、花園咖啡廊道,二樓是主題廚房、家庭餐廳,三樓則為養身水療會館、健身房和游泳池,公設美觀又實用。

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